Time management
Het nut van time management
Inzicht verwerven in de methoden om je gedrag en energie, binnen de beschikbare hoeveelheid tijd, optimaal aan te wenden om je doelen te bereiken.
Leren welke voordelen time management kan bieden : onderscheid maken tussen dingen die werkelijk belangrijk zijn, je tijd zo efficiënt mogelijk gebruiken, vergroten van je eigen invloedssfeer via zelfmanagement.
Inzicht verwerven in de basisprincipes rond time management
Focus op resultaten
Effectiviteit en efficiëntie
80-20 regel.
Prioriteiten stellen
Opstellen van een planning via het bepalen van de energiecyclus, verschillende planningsystemen, evalueren van je planning als kritische succesfactor.
Inoefenen diverse methodes
Bespreken van de diverse methoden zoals de kaasschaafmethode, deadline-principe, doe-het-nu-principe, externe en interne tijdrovers
Tips over het omgaan met storingen van buitenaf zoals telefoon, mail, collega's rondom jou, radio, geluiden, objecten,…
Aanpakken van uitstelgedrag, faalangst, perfectionisme, ….